好書推薦
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十穀養生健康法【修訂版】
人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書十穀養生健康法【修訂版】
作者： 徐上德
新功能介紹- 出版社：晨星
新功能介紹 - 出版日期：2009/11/12
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
醫療保健十穀養生健康法【修訂版】全書的內容大意
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100萬人次網路熱門轉寄之健康帖── 十穀米的煮法與療效大公開
「吃藥」救急，養生「食穀」就對了
每天一碗十穀粥
健康長壽多更多
我們每天都需要攝取46種營養素，才能應付每天的新陳代謝。
十穀雜糧是提供人體達成健康攝取營養素的最佳來源，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎......效果不亞於醫藥，更重要是沒有副作用。
而且多吃十穀米，可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。
隨著科技日新月異，現代人的飲食也有多樣化的選擇，但要如何吃的健康又安心，就成了一大問題。要達成身體健康，一定是依從運動及飲食兩個方向來著手；通常人們在飲食上會吃到消極性（惰性食物）及積極性（悅性食物）的兩大食物類型，平常該少吃的垃圾食物都是消極性食物，十榖雜糧，就是積極並營養均衡的食物（悅性食物）。十穀富含的纖維質將積聚在肥胖細胞中的毒素結合，然後排出體外，是人們排除毒素、減輕便祕的最佳食物。
本書作者徐上德醫師在大陸奇遇少林寺方丈─果林老和尚，老和尚現年一百多歲，卻貌似六十開外，許多人向老和尚請教健康與長壽的方法，老和尚的回答皆為每日吃一碗十榖健康粥；徐上德醫師在經果林老和尚傳授十榖養生粥的秘方後，開始研究養身。
本書詳細介紹十種榖類的營養成分，並分析十榖在中醫和西醫中的療效；將之與一般人常吃的白米飯作比較，強調食補比藥補更加健康養生。除了介紹十榖的好處外，並用多起療法作為案例，讓讀者能更加了解十榖養生的好處和功用。
另外，十榖不只單單運用在飯類中，本書亦教導讀者運用十榖製成精力湯、冰棒、壽司等，作成不同的養生餐，不只健康又美味。
現代人重視養生，重視有機食物；徐上德醫師則強調天然的十榖，能為身體帶來健康。治病並非只能依靠藥物，從最根本的食物來作調理，一樣能擁有健康。本書詳細分析十榖的營養成分、教導讀者如何運用十榖製作成不同料理，並集結讀者可能對十榖在健康飲食上的疑問。
作者簡介
徐上德醫師
現任台南徐上德診所院長
復健專科醫師
台大電機系、陽明醫學院醫學系雙學士
醫師高考及格
致力於養生御膳之研發和推動
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作者： 徐上德
新功能介紹- 出版社：晨星
新功能介紹 - 出版日期：2009/11/12
- 語言：繁體中文
十穀養生健康法【修訂版】
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內容來自YAHOO新聞
華宇藥品改選董事長
工商時報【程鏡明】
華宇藥品公司日前舉行董事會，原任董事長楊朝堂因工作繁忙，請辭董事長一職，經全體董事重新推選，由董事陳正就任該公司第三任董事長。
陳正畢業於國立清華大學，在美取得化學博士學位，在Novartis擔任研發主管十餘年，為健亞生物科技公司現任總經理，行政院生物科技諮詢委員，亦任職國內多家製藥與生物科技公司之董事。陳正為人正直、學識淵博、產官學界均有聲譽、素受嘉評。
華宇所有國產藥品之研發與製造，均委託健亞生物科技公司，兩家公司已緊密合作多年。相信陳正接任董事長後，必能給予華宇未來營運與產品研發更多的協助與指導。
華宇預計於2016年辦理公開發行，公司自行研發之各項腫瘤檢測與生物標記，均於近期展開國內外臨床試驗與法規認證，國內外市場銷售皆穩定成長，亦積極布局新藥開發與新醫療技術之研究。未來在新任董事長帶領下，必能開創新局締造佳績。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/華宇藥品改選董事長-215006219--finance.html
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十穀養生健康法【修訂版】
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